A testi érintés (nem szexuális), vagy simogatás jótékony hatását természetesen mindannyian észleltük már. Jó példa az újszülöttek, akik számára kifejezett megnyugvást ad az anyával való bőrkontaktus. Sokak számára pszichés megnyugvást ad az, ha állatot simogathatnak (mert az állatok engedik!). Újabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a fizikai érintésnek nem csak pszichés, hanem kifejezett keringési hatásai is vannak. Állatkísérletekben igazolták, hogy érbetegség kialakulása céljából zsírdús és cukros ételen tartott nyulakban kevésbé alakult ki érbetegség, ha rendszeresen simogatták őket. A gyengéd érintés emberekben csökkentheti a nyugalmi pulzusszámot. Ez a hatás leginkább a simogatott személyben érvényesül és akkor a legkifejezettebb, ha a simogatást az egyén partnere végzi. Érdekes keringési vizsgálatokat végeztek tovább típusos akupunktúra pontok megnyomásával, aminek hatására akutan csökkent az artériás vérnyomás és a pulzusszám. A pulzusszám csökkentése azért fontos, mivel tartósan magas pulzusszám esetén a szívizomban oxigénhiány és keringészavar alakulhat ki. Nem véletlenül él hosszan 6/perc pulzussal a teknős és röviden 300/perc pulzussal a kolibri és ezért jobb a túlélés szívinfarktust követően akkor, ha a beteg rendszeresen pulzuscsökkentő tablettát is szed. A bőr érintésének tehát kifejezett jótékony hatása lehet a szívbetegség megelőzésében, a pulzus csökkentése révén. Fel kell hívni viszont a figyelmet arra, hogy „kézrátétellel” természetesen továbbra sem lehet gyógyítani!
Dr. Szelid Zsolt kardiológus, sportkardiológus
Várjuk szeretettel rendelőnkben: www.sportkardiologia.hu/kapcsolat
